Aku Yang Chubby...

Sudah lama aku tak mengupdate blog aku yg poyo ini hehehe..aritu balik kg org kg ckp aku semakin chubby dan montok..montok tu aku tipu je hehehe..dorang tanya makin hepi ke duk kl..huhuh jgn lah ckp makin chubby ckp lah makin comel ke sedap hati aku yg cute ni hehe...

Kalau dulu aku makan banyak mana pun tak gemuk..maintain je.ramping je pinggang cam kerengga kihkih..maybe bila dah usia semakin lanjut dah tak leh maintain mkn je terus serap..metabotalisma dah kurang agaknya sbb tu bila makan je terus serap..hehe..dulu aku rajin jogging kt tasik titiwangsa bila takde keje nk wat kt umah.ye lah dulu single mingle je hehe..dulu??hehehe.masa tu aku sewa kt segambut dalam..so dekat ar sikit g..skang bila pusat dah makin tenggelam, sluar semakin mengecut...pewut makin ke depan.paha dah mcm paha fara fauzana hehe.terasa ingin kembali jogging..tapi kali ni aku g jogging kt taman tasik bandar pemaisuri...aku dah jatuh cinta dengan kehijauan kat taman ni..rasa mcm jogging dalam hutan hijau khatulistiwa...jom tengok pic2 kat taman ni dulu


Pakar kesihatan g tau suh kita exercise atleast 30 minit 5 hari seminggu..5 kali??tak mampu aku nk wat 5 kali seminggu..kalau ikut cara yg sebenar exercise 3 hari pastu rehat sehari..exercise 2 hari balik pastu rehat sehari..kalau ikut mcm ni memang confrom aku tinggal tulang...

Sebelum jogging minum sedikit air kosong dulu..pastu setiap 15 minit masa exercise pun kena minum sikit air..kalau tak korang boleh pengsan disebabkan kekurangan air..pastu minum air selepas exercise..bagi mereka yg exercise lebih dari sejam digalakkan minum air erotic..eh silap air tenaga mcm hundred plus, gatorade....hehe...

Apa korang tunggu lagi..nk tunggu gemuk cam aku baru nk exercise.jom exercise cepat.akhir kata

"Terlajak perahu boleh diundur terlajak lemak bukan senang nak kendur hehehehe"

6 comments:

Muslimah Optimis said...

subhanallah cantiknya tempat tu..

Shahada Fauzi said...

cantiknye tempat tu wei...subhanallah..kalau kat rumah aku ni ade tempat camtu tetiap ari aku p joging bgi lemak2 kat badan aku ni hilang..ahaha..

puteri ain said...

lawaaa betul tempat ni . seronok jog ni :)

naqiah said...

hahaha..."Terlajak perahu boleh diundur terlajak lemak bukan senang nak kendur hehehehe" xleh blah ayat kj.. hehehe.. naqiah plak x mo kurus.. nk gemok.. hehe

fyy mokhtar said...

tak chubbby punnnnnnnnnnnnnnnnn

belogkiter said...

chubby is comel.. heheh

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Categories

Gambar Lawak (835) Gambar Menarik (365) agama (269) Kisah Kelakar (245) ceritera hidup sang kumbang jingga (242) Berita (223) Info Berguna (74) Fakta Menarik (71) Dialog Kelakar (59) video kelakar (54) Politik (47) Ragam Manusia (35) Artis (29) Bola (23) Kisah Seram (23) Misteri (23) Kesihatan (22) Blogger (17) Science and Technology (17) Tips (17) perkahwinan (15) Flora (14) Kereta (14) Kewangan (14) video menarik (13) Fauna (11) Sejarah (11) korea (10) Wayang (9) Blogger Tutorial (7) Filem Review (7) Blogger Tips (6) Cerpen (6) Dialog Seram (6) Drama (6) Dunia (6) My Original Puisi (6) Pelik (6) bahasa arab (6) kreatif (6) Download (5) Macam-macam (5) Petua (5) resepi (5) sukan (5) Review Blogs (4) DIY (3) Food Review (3) IQ Test (3) Inspirasi (3) Malaysia (3) Seram (3) Wordless Wednesday (3) belajar bahasa korea (3) drama melayu (3) lawak raya (3) Badminton (2) Drama review (2) E-kad (2) Hiasan Rumah (2) Lawak Kampus (2) Logo (2) bahasa jepun (2) cinta (2) kad raya (2) kisah sedih (2) novel (2) product review (2) AES (1) Bahasa Ganu (1) Contest Dan Segmen (1) Fashion (1) Gitar Chord (1) Hadif (1) Kartun Lawak (1) Lirik Lagu (1) Nuffnang (1) Pelancongan (1) Pengalaman (1) Pesuruh jaya sumpah (1) Quiz (1) Review (1) SMS (1) Taman (1) UAI (1) Youtube (1) adam dan hawa (1) bahasa Thailand (1) bahasa penang hokkien (1) bayi (1) gadget (1) giveway (1) herba traditional (1) jdrama (1) jepun (1) kartun raya (1) keyword menarik (1) koleksi sms raya (1) lelaki (1) math (1) pacat (1) raya (1) segmen (1) sms raya (1) teknologi (1)