tag:blogger.com,1999:blog-44088637468868577072024-03-18T17:47:14.037+08:00Kumbang JinggaKumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.comBlogger2508125tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-32698842580521542692022-03-10T11:09:00.001+08:002022-03-10T11:09:33.936+08:00pokok epal aku dh berbuah<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjh-8OCYlhhMvO5qxC1J9peZC7sL9IoCAYzXV43V-El8G3GwEK1LdCrYXqYCptS4J1TgFhrQQTEwo5ZBmLCg0pwC01WDSddoQv_M2unrYAL-pk3wAkH8yn0ezhiFf7F01GCoo9ZD3cVWSPVCJ3Pit0pQVjti7eDEX-nqFJTwFDjDn5XiT85Mw11i81u3A=s4000" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjh-8OCYlhhMvO5qxC1J9peZC7sL9IoCAYzXV43V-El8G3GwEK1LdCrYXqYCptS4J1TgFhrQQTEwo5ZBmLCg0pwC01WDSddoQv_M2unrYAL-pk3wAkH8yn0ezhiFf7F01GCoo9ZD3cVWSPVCJ3Pit0pQVjti7eDEX-nqFJTwFDjDn5XiT85Mw11i81u3A=s320" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhNmY7dA1kzgYj_XNJ-Gh7yMifHV9ac1VhXFRTlSGugZpDtB4TbR5GN1g6loh6t21igi5TbLhCu_oGn9rNaJ8WWCqsOUWD51_xwOQFFbYaGaqLcDDFCRi11N6KsiIPCfVxjuSzkfVuGbdFRvOtwQgKCmlnbVlPXL6xhPGoQIbINNio26SFVfPcGc032sw=s4000" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhNmY7dA1kzgYj_XNJ-Gh7yMifHV9ac1VhXFRTlSGugZpDtB4TbR5GN1g6loh6t21igi5TbLhCu_oGn9rNaJ8WWCqsOUWD51_xwOQFFbYaGaqLcDDFCRi11N6KsiIPCfVxjuSzkfVuGbdFRvOtwQgKCmlnbVlPXL6xhPGoQIbINNio26SFVfPcGc032sw=s320" width="240" /></a></div>pokok ni aku tanam dr biji sbb takda ilmu lg masa tu..berbuah setelah 4 tahun..mcm2 aku buat..sunatkan dia..cantas bg jarang.bubuh baja..dgn tambah tanah lain keliling pangkal pokok baru dia berbuah..<p></p><p>kalau aku tau dulu sikit punya payah baik aku beli pokok yg grafted/kawin</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-57262501441617343442021-12-16T00:40:00.001+08:002021-12-16T00:40:31.031+08:00Asal usul keturunan aku<p> Aku nk tulis post ni supaya kalau anak aku baca dia tau abah dia keturunan apa nenek moyang..celik sejarah..jgn jadi mcm aku..SPM sejarah C haha..</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ZZFUxS_RSJzBTdKFVMI5ybPd930aIW5BBvPF-moCEqnNSrZOxnBc1dmTfSfeOxHmSjPTJPWbgdDxdkKwOW7shboPVomhNFqYBBDbPWELASjatiGRbGA5MPCRheUbOxp7Nsl4opLNhyLa/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1110" data-original-width="1242" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ZZFUxS_RSJzBTdKFVMI5ybPd930aIW5BBvPF-moCEqnNSrZOxnBc1dmTfSfeOxHmSjPTJPWbgdDxdkKwOW7shboPVomhNFqYBBDbPWELASjatiGRbGA5MPCRheUbOxp7Nsl4opLNhyLa/w356-h318/image.png" width="356" /></a></div><br />Nenek moyang aku blah mak dan arwah abah aku kedua2nya banjar...jadi aku memang takda darah mix langsung...banjar sejati tapi generasi aku generasi last yang tak tau langsung cakap bahasa banjar..arwah abah aku boleh lagi cakap bahasa banjar sikit2 sbb arwah tokwan pun masih boleh cakap banjar...<p></p><p>kampung aku daerah bagan serai memang ramai banjar..banjar ni dulu berhijrah dari indonesia banjar masin..banjar kebanyakanya pandai bertani khusus dalam tanam padi..sebab tu daerah bagan serai ni byk sawah padi..banjar juga pandai masak..kuih banjar masih ada kt perak..kuih alakatar..aku pun tak pernah makan hahaha..tapi mak aku memang hebat masak..karipap, ketayap, cucuq badak.bubuq sora.kuih dangai..mcm2 lagi lah..terlalu banyak..</p><p>Ciri utama wajah2 orang banjar slalunya berwajah oval dan hidung kembang cam aku hahaha...at least aku tau asal usul salah silah keluarga aku...korang tau ke..melayu tu kaum yg sgt luas lagi pecahan dia..melanau, jawa, minang.semua ni melayu rasanya..</p><p>Aku yakin aku memang berdarah indonesia sbbnya dulu masa aku sewa kt segambut dalam..aku naik KTM nk balik kg..tp ada org indon tegur aku ckp nk balik indonesia di mana hahaha...</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-16150092701549979502021-06-14T10:44:00.001+08:002021-06-14T10:44:15.609+08:00Drama Review(Korea) : My roomate is a gumiho<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrE_rt-hVR73W5Yi22-a6d7pwh1zjAr4iOpU0SbxplCmJdfJqptGh5-pkceCKTa0cAjWJJuc-v_F_UAzZGnUO4HRabg5dwi2TN3juRTgAl1_WF5i0RQm8GCtCiWlb6QAOt9UAyd_5ILPEU/s800/jang-ki-yong02_2021-05-11_23-00-38.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrE_rt-hVR73W5Yi22-a6d7pwh1zjAr4iOpU0SbxplCmJdfJqptGh5-pkceCKTa0cAjWJJuc-v_F_UAzZGnUO4HRabg5dwi2TN3juRTgAl1_WF5i0RQm8GCtCiWlb6QAOt9UAyd_5ILPEU/s320/jang-ki-yong02_2021-05-11_23-00-38.jpg" width="320" /></a></div><p><br /></p>Drama korea tahun 2021..Masih lg bersiaran di TVN..aku dh tgk episode 1 dan 2..serious best sgt citer ni..tahap best dia mcm drama true beauty..byk element lawak dlm ni..jalan cerita disusun dgn baik..shot angle video semua baik..<p></p><p>Last aku tgk drama korea yg best mcm hotel de luna.true beauty..bg peminat drama korea patut tgk cita ni..aku pun dh start blajar bahasa korea kt youtube..senang tak yah tgk subtitle nnti ahahaha berangan kuat..</p><p>Ok aku cita sikit jalan cerita dia..berkisahkan tentang gumiho..kisah tentang musang jadian..nine fox tails..dia dh hidup 700 tahun.</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-82387607660661875962021-05-15T19:07:00.003+08:002021-05-15T23:37:25.779+08:00Misteri Nusantara Masa Bulan Ramadan<p style="margin-left: 40px; text-align: left;"> Sebelum raya aku dah apply cuti 2 hari sebelum raya..masuk opis je opismate aku bukak citer apa jadi masa aku cuti..staff aku ckp nmpak aku kat pc opis tgh keje..pakai baju putih..tak cakap apa dia ckp..cuma nampak aku keje je..sejam lepas tu dia tanya sorang lg opis mate aku..tanya aku g mana..terkejut dia bila opismate aku lg sorang ckp aku cuti..</p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;"> Second day aku cuti..opis mate aku yg lain plak nmpk aku kt opis..kali ni siap nmpk aku pakai cap lg dan bawak bekal makan..sedangkan aku dh lama tak pakai cap..tp dia shift lain..dia nmpk aku thumb print punch card masa dia nk balik keje..kira mcm selisih lah..persoalan skrang sapa yg dorang nmpk time aku cuti tu..<br /></p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;"> Kenapa berlaku masa bulan ramadan?pelik2..masih menjadi misteri smpi harini..penampakan hari first waktu siang..hari second pukul 9 mlm...</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-9847453791258066112021-03-18T15:31:00.001+08:002021-03-18T15:31:42.318+08:00Budak elektronik<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfrIDTUGotWCWv0_iEdG7yC1cdZG6zHap9eRa4ZYY-cfLGIhiTlaM0oeTl0JJwJ9Os_YPcOzPX4VaQVzA7Nk5Nt3JfNfCX4gl0uiZePc-th1ysEsUk9pyMa0zxdi0yY8H7z7ToDdJSXsb/s2048/IMG20210318151112.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfrIDTUGotWCWv0_iEdG7yC1cdZG6zHap9eRa4ZYY-cfLGIhiTlaM0oeTl0JJwJ9Os_YPcOzPX4VaQVzA7Nk5Nt3JfNfCX4gl0uiZePc-th1ysEsUk9pyMa0zxdi0yY8H7z7ToDdJSXsb/s320/IMG20210318151112.jpg" width="320" /></a></div><br /> Aku baru beli alat2 elektronik ni..sbb nk repair barang elektronik..dulu aku sekolah teknik tunku abdul rahman penang..kos elektronik..sambung degree kt utm pun kos elektronik lg tp alih2 keje bidang telecommunication..takda kaitan sgt kan..nk wat camna sbb kilang2 elektronik mcm intel nk graduate pointer first class degree..klau aku tau mesti aku blaja sungguh degree snpai first class<div><br /></div><div>Ingt nk wat project lampu solar panel utk dpn pintu rumah aku..lampu solar skrang nk kena cahaya matahari..<br /><div><br /></div><div><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> </div><br /><p></p></div></div>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-27640326791064663352021-03-06T14:21:00.002+08:002021-03-06T14:21:32.155+08:00Ikan hadif wafiy<p> Ikan ni anak aku yg num 2 duk nk bela..duk asyik tanya fish adik fnkish adik..</p><p>Bini aku beli dr kawan dia..aquarium,mknan ikan ngn pasir hitam dia beli kt kedai hamster..rumah ikan beli kt shopee..</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgehT4VbGUjzi2kAbLXCmDINHDOQ4l1NMn89Yeq_DSkMi0AevMU8gHYPsFOm8eF8CPa1RMmlA-SxXWK8l2DTvs8apTS1tndykc6uXgZ6p9HXKJBC3XYilu8VH2lPcc6jmG8kCCgbMTVjMat/s2048/IMG20210306141533.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgehT4VbGUjzi2kAbLXCmDINHDOQ4l1NMn89Yeq_DSkMi0AevMU8gHYPsFOm8eF8CPa1RMmlA-SxXWK8l2DTvs8apTS1tndykc6uXgZ6p9HXKJBC3XYilu8VH2lPcc6jmG8kCCgbMTVjMat/s320/IMG20210306141533.jpg" width="320" /></a></div><br /><p>Air dia pakai air coway..sbb takda klorin..tambah sikit air pati daun ketapang..beli dr shopee gak..air daun ketapang ni penting utk kawal kealkalian air dan alga dan bakteria</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-69621246354883251322021-03-02T07:16:00.001+08:002021-03-02T07:16:56.113+08:00Harraz order food panda sebatang satay<p> Semalam pas amik harraz dr sekolah aku tlg bini basuh kete dia..pastu bg hp kt harraz order food panda..dia memang pandai bukak sendiri..byr aku dh set auto debit</p><p>Pastu bini ckp harraz order sebatang satay je..skali cas different minimum ngn delivery rm 10 lebih..aduh..nk cancel x leh dh sbb kedai dh accept huhu..</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-d9iaSMaNRxrvmaIytxKFuY_fAfPgW8OnM17fodLz_BY73WDJZCVlzXkeOiEaFfOSnsyw18w6dTA_KBvMFYIdWTNUdebVhG8gKT51rpGTIK9eV7MbWLS8dTg69tDbs4_7NI_jDVpZMSvo/s1080/IMG-20210301-WA0035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="809" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-d9iaSMaNRxrvmaIytxKFuY_fAfPgW8OnM17fodLz_BY73WDJZCVlzXkeOiEaFfOSnsyw18w6dTA_KBvMFYIdWTNUdebVhG8gKT51rpGTIK9eV7MbWLS8dTg69tDbs4_7NI_jDVpZMSvo/s320/IMG-20210301-WA0035.jpg" /></a></div><br /><p>Pastu dh dpt sebatang satay..berebut plak ngn adik..nasib baik aku dh reorder 14 btg cucuk balik..</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-84531757907963392122021-02-19T22:30:00.000+08:002021-02-19T22:30:01.047+08:00Lagu ni aku paling seram..<p> Lagu ni aku seram bila dgr..kali pertama masa anak aku yg kecik nyanyi dulu masa kami kena kacau hantu..korang nk tau lagu apa..lagu nenek nenek si bongkok tua..</p><p>Huhu..dulu ada gak dia humming ikut melodi lagu tu...aku apa lagi cepat2 g amik air darul syifa renjis rumah pagar..</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-13774383967093030092021-02-15T09:25:00.001+08:002021-02-15T09:25:21.554+08:00Misteri kehilangan....<p> seblum ni byk kucing liar dgn kucing jiran dtg rumah aku berak lah..dtg minta mkn lah..tp sejak akhir2 ni..sekor pun x nmpk byg..rumput tepi rumah aku pun takda kesan kucing berak dh..</p><p>Pelik sungguh..aku rasa mungkin sbb anak aku yg kcik tu g kencing kt longkang tu kot..kira mcm tanda kawasan kot hehe..kencing anak rimau..hehe..</p><p>Lagi satu sbb logik mungkin geng nyanmar tangkap mkn kot..sbb sblah tmn aku ada kilang..</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-70567420012970795002021-01-27T02:04:00.003+08:002021-01-27T02:06:37.280+08:00Hantu kerabu maggi<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZDhX5-N5piAL0EkIvhIHnuq3GbogdzRQyKSuxdMN8b97cRsa-gO9ErvwGN-h-Y-p2QJKqgbz7ZIL33pLz_dB5O7JojUIoEwCKLkWE-3Ry1MhfSXYHPO19yj62sytzIQBbeUThvxz9Luc/s2048/IMG20210126234013.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZDhX5-N5piAL0EkIvhIHnuq3GbogdzRQyKSuxdMN8b97cRsa-gO9ErvwGN-h-Y-p2QJKqgbz7ZIL33pLz_dB5O7JojUIoEwCKLkWE-3Ry1MhfSXYHPO19yj62sytzIQBbeUThvxz9Luc/s320/IMG20210126234013.jpg" width="320" /></a></div>Bagaimana aku boleh terjebak bermula dgn bini aku...awai aku x minat pun mkn bila tgk bini aku order ni kt restoran suraya nilai..tp dia ckp sedap..sbb kt situ siap ada sotong.rumpai laut lg..<p></p><p><br /></p><p>Pastu masa pkp ada gak beli dr food panda utk dia maggie kerabu ni tp still x sesedap mcm kt restoran suraya tu..jd decide beli maggi siam jenama serda..beli satu kotak terus 30 pack..</p><p><br /></p><p>Ni cara aku wat kerabu maggi ni..rebus maggi.bebola sotong dan ketam..pastu toskan kan..buh perahan limau nipis.gula..pastu tomato.daun ketumbar.sos ikan..dan serbuk perasa dan minyak maggi serda tu..cili gak utk bg pedas</p><p><br /></p><p>Tadaa..siap..memang ketagih lah mkn..Anak aku harraz pun suka mkn..</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-61966292772399854162021-01-04T17:00:00.002+08:002021-01-04T17:02:07.169+08:00Buah bidara tepi rumah<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgE-gQAciHxkLyRxdlXTSutdbzOeQ8zkQPyOGowaKrYmZBS5WR2nWhIGBJVNFny9E8E7oeJ0RHMViEm6GTbmbgsjnhetFS2HRzFq3QCl4DXa7AhCnFFSfaodgbbEkYDCy5mkZjBTl1BTOG/s2048/IMG20210104165656.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgE-gQAciHxkLyRxdlXTSutdbzOeQ8zkQPyOGowaKrYmZBS5WR2nWhIGBJVNFny9E8E7oeJ0RHMViEm6GTbmbgsjnhetFS2HRzFq3QCl4DXa7AhCnFFSfaodgbbEkYDCy5mkZjBTl1BTOG/s320/IMG20210104165656.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Bidara ni aku tanam tepi rumah..saja tanam sbb daun dia ni byk guna.jin takut daun dia..<p></p><div><br /></div><div>Daun ni org guna utk mandi mayat..tacut tak hahaha..saja tanam pokok yg org lain jarang tanam baru rare haha..</div>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-1213546484839873092021-01-03T01:24:00.000+08:002021-01-03T01:24:50.975+08:00Drama review : True Beauty(kdrama 2020)<p> Bagaimana aku boleh terjebak dgn drama ni bermula kt kg..masa balik kg kak long aku ngn anak2 dia duk tgk..ep 4 dh masa tu.duk pelik lah apa hal depa duk gelak2...</p><p>Aku x suka tgk tgh2 sbb x paham nnti..so aki download lah..aku dh tgk smpi ep6..bg aku drama ni best..klakar gila..jalan cita dia menarik sbb depa buat ikut komik..sbb tu ni bukan tipikal drama korea...</p><p>Tp ada gak lah scene tipikal mcm budak2 pompuan pengsan masa tgk dak hensem haha..</p><p>Cita ni masih berlangsung kt TVN..bg aku ni drama korea yg terbaik selain dr hotel deluna..</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-4143173464482891942020-12-12T09:51:00.002+08:002020-12-12T09:55:01.025+08:00Drama review: Queen Gambit<p> Ok ni drama dr US..baru je abis season 1..ada 7 episode je..drama ni tahap movie quality..dr 10 bintang aku bg perfect score dr view seorang pemain chess gak..</p><p>Drama ni current rating kt imdb 8.5/10..tinggi gila tu..drama tentang perjalanan biography seorang pemain catur wanita</p><p>Sbenarnya bukan tentang chess je byk gak unsur lain gak dlm drama ni..tu yg bg best drama ni..so mind blowing cita ni..sape main catur wajib tgk cita ni..</p><p><br /></p><p>Chess ni dicipta oleh org russia..asal rusia..permainan traditional org rusia..kt rusia chess ni dorang main tepi jalan je kt taman..world champion pun byk dr rusia</p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-59164588444502858642020-10-13T15:34:00.000+08:002020-10-13T15:34:14.293+08:00Masih ada ke yg baca blog?<p> Cuba komen sikit sapa yg masih baca blog ni..zaman dh sgt moden skrang..semua hanya layan facebook dan instagram..info semua cari kt youtube..sbb tu skrang youtuber tgh naik..</p><p>Tp takpa..fikir dr segi positif blogging akan jd lebih privasi dan x ramai org baca..hanya blogger tegar je layan haha..geng 90's haha..</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-77909675673379795662020-07-31T22:41:00.003+08:002020-07-31T22:41:55.053+08:00Aku dh jupa resepi sambal belacan paling sedapAku ni peminat sejati sambal belacan..slalu wat sendiri kt rumah..slalu tumbuk guna lesung batu..tp malas..guna blender je..<div><br /></div><div>Resepi yg aku slalu pakai</div><div>Cabai merah besar</div><div>Cili kecik hijau</div><div>Belacan bakar</div><div>Garam</div><div>Gula</div><div>Perahan limau kasturi</div><div><br /></div><div>Tp aku rasa x brapa sedap sgt..arini aku tanya bini aku..bini suggest buh ayaq asam jawa adabi tu..so tmbah tu ngn gula melaka sikit..ok ni lah rasa sambal belacan yg aku cr2 selama ni...the original one...</div>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-40230418597564326532020-07-10T02:02:00.001+08:002020-07-10T02:04:07.071+08:00Filem review : Lovers Concerto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibwHUyE_AjjUy1Rz6Uj7IphNQqWcFMZg4gu8vloXlcoXYGs4ZW0N8C6C9DUPzPYkephyphenhyphenr6956sfIoUeIftz207lXT5cBLtOsHJ6Vmiza2XEHWTNsHcSkVEzIVpK5mVhWocF03RZnX_aLv-/s1440/p161664_v_v8_aa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibwHUyE_AjjUy1Rz6Uj7IphNQqWcFMZg4gu8vloXlcoXYGs4ZW0N8C6C9DUPzPYkephyphenhyphenr6956sfIoUeIftz207lXT5cBLtOsHJ6Vmiza2XEHWTNsHcSkVEzIVpK5mVhWocF03RZnX_aLv-/s320/p161664_v_v8_aa.jpg" /></a></div>Mlm ni pas aku masak spagetti bolognese daging burger utk bekfast anak aku esok aku tertengok citer korea ni kt tvn. Tajuk dia lovers concerto..baru start jd leh lah layan..smpi 2 pagi gak lah..best bangat citer lor...aku sbg peminat movie cinta boleh terlepas tgk citer ni...bg aku rating dia full lah utk movie cinta<div><br /></div><div>Kisah dua org sahabat perempuan dan sorang laki..korang tgk lah sendiri hehehe</div>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-62002688461020037352020-07-07T17:49:00.002+08:002020-07-07T17:53:03.784+08:00Resepi simple sambal ikan bilisMinggu lepas aku wat sambal ikan bilis tapi x sedap sedangkan mcm2 aku campak..aku buh sos tiram lah.ayaq asam jawa.kiub ikan bilis..sos chili.belacan.gula melaka..tp x pedas dan x sedap..cili kering aku rebus dulu..lg satu aku buh ebih bwg putih..<div><br /></div><div>Rupanya cili kering bila rebus dia hilang pedas...jd aku pelik apa yg silapnya dlm resepi ni..</div><div><br /></div><div>Jd arini aku wat lg sambal ikan bilis..kali ni cili kering aku x rebus..cuma buang biji pastu blend smbal haluih....bukak api slow je..mula2 goreng bawang besaq sampai hampir garing..pastu kuarkan dr kuali..masukkan cili blend tu masak lama sikit smpi kering..masukkan ayaq asam jawa.gula melaka sikit.gula pasir sikit.bawng yg goreng awal2 td...belacan yg dihancurkan sikit..pas dh lama sikit masuk ikan bilis yg dh digoreng.garam x yah masuk sbb ikan bilis goreng dh masin...tada....buat simple mcm ni baru sedap rupanya...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQE9sB1PfSyZKg4fHJJQnFhVhJIEtYEG389bioI4HS09AtwiVYjy3oRvuAlZ7iUEHEUDOwg_KIuq1SrMo44mRxaOrpvQBi2YdrKngudpYH2fBC8WmuvnyVYmiZbJaG_lnLUwD0ChCtry28/s4096/IMG20200707175035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="2304" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQE9sB1PfSyZKg4fHJJQnFhVhJIEtYEG389bioI4HS09AtwiVYjy3oRvuAlZ7iUEHEUDOwg_KIuq1SrMo44mRxaOrpvQBi2YdrKngudpYH2fBC8WmuvnyVYmiZbJaG_lnLUwD0ChCtry28/w180-h320/IMG20200707175035.jpg" title="Sori dh licin mkn" width="180" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Agaknya memang resepi zaman dulu simple mcm ni kot..</div>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-48093264221732067772020-07-06T19:36:00.002+08:002020-07-06T19:36:24.465+08:00Buruk sangka<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ9NWCkOSVVNS-ywUSj35DzwN2kfi4tvgN32gzdnCkq0fdkEWUIEAsGJc-kFBuSjbUSv2GtH50ASJs5HuF0IyjLVwqAz4HxS31-kvH3vS316JG1-PBqUrUdxkWOCagLwzkvH5CAMlk8pSI/s1600/FB_IMG_1594035183456.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ9NWCkOSVVNS-ywUSj35DzwN2kfi4tvgN32gzdnCkq0fdkEWUIEAsGJc-kFBuSjbUSv2GtH50ASJs5HuF0IyjLVwqAz4HxS31-kvH3vS316JG1-PBqUrUdxkWOCagLwzkvH5CAMlk8pSI/s320/FB_IMG_1594035183456.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8tx1pEM3MV6P38sslB9ldnw-CUApOqWR1_l3jX2qABfd7y-xmR1mJfbviLWM-ZqIaKZf-CisldfID5uTmDKrl-zWlvR7JWQCn6p6jHXO2BJGDIioco4vjkbo-6ICI0BTxrRXqDhl8WVbJ/s1600/FB_IMG_1594035189842.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8tx1pEM3MV6P38sslB9ldnw-CUApOqWR1_l3jX2qABfd7y-xmR1mJfbviLWM-ZqIaKZf-CisldfID5uTmDKrl-zWlvR7JWQCn6p6jHXO2BJGDIioco4vjkbo-6ICI0BTxrRXqDhl8WVbJ/s320/FB_IMG_1594035189842.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5cUrXgYgQtzTfrQyfATuKAAEY17IQc7VHyV1Qo3e_UylfLUeXwBt_AY-sFattuoM3BWkjZTLX_m_TooMw6KRIq3op4d6ullmW1PlIVDM47qNl26PWpbt9LFvi-lbvCNIf0EejWv6s5nWu/s1600/FB_IMG_1594035195326.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5cUrXgYgQtzTfrQyfATuKAAEY17IQc7VHyV1Qo3e_UylfLUeXwBt_AY-sFattuoM3BWkjZTLX_m_TooMw6KRIq3op4d6ullmW1PlIVDM47qNl26PWpbt9LFvi-lbvCNIf0EejWv6s5nWu/s320/FB_IMG_1594035195326.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5cATrGWQVob6C3gtPcXf7N9QqDkYtTBurqcq6xNPu2gC2WTfcRMr2tiVBAd7FbgVJVGEO2It0NOrhthI9vE8agzp7GmjMcl-giPvS5vWSHQkqUL_aHoABurY_KvqOS9jJYAFuoOoj5c2w/s1600/FB_IMG_1594035201961.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5cATrGWQVob6C3gtPcXf7N9QqDkYtTBurqcq6xNPu2gC2WTfcRMr2tiVBAd7FbgVJVGEO2It0NOrhthI9vE8agzp7GmjMcl-giPvS5vWSHQkqUL_aHoABurY_KvqOS9jJYAFuoOoj5c2w/s320/FB_IMG_1594035201961.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVwqCllLaH_gs_nxkbQO_kNsS4opU42lLtgPNeCCneIYjSCTndKV42IElSdUOYfTLUV5X6t-dJoC0D5lu02Uxnd7A325Hf2sjFQNeqN3lYRm2JeM0FEUtiCt8GBihBLeYqsNEWvxI4z8vP/s1600/FB_IMG_1594035210030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVwqCllLaH_gs_nxkbQO_kNsS4opU42lLtgPNeCCneIYjSCTndKV42IElSdUOYfTLUV5X6t-dJoC0D5lu02Uxnd7A325Hf2sjFQNeqN3lYRm2JeM0FEUtiCt8GBihBLeYqsNEWvxI4z8vP/s320/FB_IMG_1594035210030.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRG-4zlg9jzkKvqCP_FDvfwd8rShSzenAEkWi4SFhgvwGUDwYl25B5QejvXCF-nlpYWlcrlJVKGBw2AO7dZ_EDL8H5YzZMjejkm0wJ3AQNv5RPY4NNzQbERtr0iXgJxcHCx0USf-wWNGBG/s1600/FB_IMG_1594035216897.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRG-4zlg9jzkKvqCP_FDvfwd8rShSzenAEkWi4SFhgvwGUDwYl25B5QejvXCF-nlpYWlcrlJVKGBw2AO7dZ_EDL8H5YzZMjejkm0wJ3AQNv5RPY4NNzQbERtr0iXgJxcHCx0USf-wWNGBG/s320/FB_IMG_1594035216897.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-67745793826515912202020-06-22T23:40:00.003+08:002020-06-22T23:40:43.084+08:00Ce try jawab soalan bahasa melayu ni..Perkataan apa bahasa melayu yg start dengan<br />
<br />
PUHKumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-50446586875402538732020-05-26T11:41:00.001+08:002020-05-26T11:56:51.811+08:00Cara untuk belajar bahasa baru Arghhhhhh..minggu ni PKPB lagi..masih tak abis..entah bila corona virus ni akan lenyap dr bumi malaysia..wabak ni salah satu petanda kecil kiamat..uhuhuh..tp bukan ni yg aku nk cita..time pkp ni byk kan masa kita terluang..jd kerap lah tgk drama korea. drama cina..<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Sekarang aku tgh blajar bahasa mandarin..belajar sendiri2 je dr tenet..takda g kelas mana2..ye lah kalau paham senang sikit nk tgk movie ngn drama kan..aku tak kagum dgn melayu yg leh ckp mandarin yg sejak kecil bersekolah kt sekolah cina..ye lah dh dorang sekolah cina bertahun2..mesti boleh ckp cina kan..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tp bila dh dewasa ni rupanya susah nk blajar bahasa lain..tp aku ada fikir beberapa tips utk belajar bahasa baru..first kita kena blajar sikit2..start blajar dr perkataan yg paling kerap pakai..start dgn noun dulu senang..kemudian baru verb dan conjuction..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Paling susah nk ingt setiap word tu..arini ingat esok dh lupa kan...kalau bukan bukan genius memang kena blajar slow2..sehari satu atau dua perkataan je blajar..pastu pakai word tu.baru leh dia melekat dlm otak..buat ayat simple dulu</div>
Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-82504410182412143822020-05-09T23:36:00.000+08:002020-05-09T23:36:49.571+08:00My fav ulam..nyum nyumAku dh mkn agak byk ulam..ternyata satu ulam je yg bg aku memang sedap..ulam tu adalah ulam raja<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.kebuna.com/wp-content/uploads/ulam-raja-500x500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="500" height="320" src="https://www.kebuna.com/wp-content/uploads/ulam-raja-500x500.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber pic : Google</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Bini aku wat nasik tomato ngn ayam masak merah..aku mkn ngn ulam raja ni hehe..disebabkan aku terlalu minat ulam ni aku dh beli benih ulam ni..nk tanam sendiri..sampai sini je coretan aku..nnti smbung balik<br />
<br />
P.S Waktu aku tulis entry ni aku berumur 35 tahun dan berat 78.9 kg bmi slightly obese..Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-79007150533139829622020-03-18T01:28:00.001+08:002021-07-09T10:33:24.247+08:00Ikhtiar untuk pesakit coronavirus covid-19 Update 9 July 2021:<div>Alternatif herbal traditional covid-19</div><div><br /></div><div>1.Rebus Secawan air dgn 5 helai daun mambu,Sebatang Serai dan secubit garam</div><div><br /></div><div>2.Minum air kelapa dicampur sebiji perahan limau nipis dan secubit garam</div><div><br /></div><div>3.Bancuh air teh dicampur 5 helai daun mexican mint..minum pagi dan ptg</div><div><div><br /></div><div><br /></div><div> Sekarang tengah kecoh balik coronavirus covid-19 ni kat malaysia gara2 peningkatan kes yg mendadak dan sudah ada 2 kematian di malaysia. Apa yang aku paham covid19 ni adalah sejenis coronavirus..virus yang menyerang paru2 dan menyebabkan sakit tekak, batuk selsema dan demam..ada yg cirit birit<br />
<br />
Virus ni ada yang bermutasi..ada yang positif covid19 tapi sintom yg kena cuma batuk sikit je..lain takda dan org tu sihat je walaupun positif..itu bermaksud..virus ni cuma berbahaya kpd org yg antibodi lemah..ada yg positif tp semua sintom ada..sehingga kini masih takda vaksin yang betul2 diedarkan ke seluruh dunia..walaupun US dah test kt manusia dan monyet..israel pun ada claim ckp dh jumpa vaksin<br />
<br />
Sementara tunggu vaksin siap tak salah rasanya kalau guna herba traditional mcm Mexican Mint ni untuk kurangkan effect terhadap mereka yang positif covid19..nama melayu pokok ni pokok bangun bangun..pokok kapur barus..nama lain indian borage..dan ada juga panggil cuban oregano.pokok ni adik beradik pudina...tuhan cipta semua pokok dan tumbuhan mempunyai bentuk atau hint untuk sesuatu penyakit..contohnya mcm anggur bentuk dia klau tgk kt pokok mcm bentuk jantung..dan ia bagus untuk jantung..cuba tgk akar ginseng bentuk dia camna..bentuk mcm org kan..ada kaki ngn tangan...semua org dulu2 guna kaedah ni utk kenal pasti pokok apa guna untuk apa..<br />
<br />
Sama mcm mexican mint ni..daun dia kalau tgk dekat2..urat2 daun tu mcm bentuk kapilari udara dalam paru2..sbb tu org dulu2 guna daun ni utk ubatkan batuk, sakit tekak, selsema, asma dan demam..penyakit yg berkaitan dgn paru2..<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.organicfacts.net/wp-content/uploads/indianborage.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" height="480" src="https://www.organicfacts.net/wp-content/uploads/indianborage.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.thoughtco.com/thmb/QvXPXRi-DtkLzfKQuLu9SkOnK7c=/1500x1000/filters:fill(auto,1)/respiration-58b9a1d93df78c353c0e3e0f.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="426" src="https://www.thoughtco.com/thmb/QvXPXRi-DtkLzfKQuLu9SkOnK7c=/1500x1000/filters:fill(auto,1)/respiration-58b9a1d93df78c353c0e3e0f.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Update terbaru : Bunga pokok ketum menyerupai bentuk coronavirus..boleh jadi daun ketum ni boleh jd herba kurangkan side effect virus ni..takda bukti scientific..jd boleh cuba dulu sementara takda vaksin lg<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://i.ytimg.com/vi/PECaFgj35oc/hqdefault.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" height="480" src="https://i.ytimg.com/vi/PECaFgj35oc/hqdefault.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Jangan lah korang kecam aku haha..kita kena berusaha bukan biar je.lagipun ni bahan semulajadi je..bukan ada chemical pun..cara nk pakai dia ada byk cara..salah satunya paling mudah..basuh dan makan daun dia.kunyah mcm sayur tu.bau dia kuat..aku tak sanggup nk kunyah gitu je..selalu paling mudah..aku gunting2 pastu campur dlm air teh..lepas dh agak meresap..aku tapis buang..tak lalu plak tgk daun dlm air haha..bau dia memang kuat..lg kuat dari daun pudina...<br />
<br />
Kat mana nk cari daun ni..byk org tanam pokok ni..kt nursery pun ada jual..kt shopee pun ada org jual..hebat kan hahaha..aku pun tanam pokok ni byk gila kt rumah..sapa nak mai amik kt nilai ye haha..aku tak claim pokok ni boleh sembuhkan covid19 tapi cuba lah tengok..<br />
<br />
Kat hospital tgk ada pesakit yg sembuh lepas doktor bg ubat sars..kt overseas ada yg pakai ubat ebola..ubat anti hiv.dgn flu avigan..ubat malaria..<br />
<br /></div></div>Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-69014913065124869722020-02-23T08:12:00.003+08:002020-02-24T05:42:48.418+08:00Pengalaman sebenar dikacau hantu Buat pertama kali dlm hidup aku dan bini aku..kami kena kacau dengan hantu..yes..hantu okey..believe it or not...bende ni jadi lepas kami balik dari rumah kak long aku kt melaka..kak aku baru pindah rumah baru..rumah banglo lama atas bukit..aku tlg hantar mak aku sbb mak aku tak pernah dtg lg rumah baru kak aku ni..<br />
<br />
Kami balik ke nilai dr melaka tghari..sampai rumah siang takda apa lg berlaku..malam rabu tu dh ada sikit ganguan..aku turun ke dapur nk bancuh susu anak aku yg 3 tahun lebih tu..masa kt dapur dgr dr atas syiling org tarik meja ngn kerusi..rumah kami rumah teres ye..bukan kondo atas ada org..dlm hati aku cuma ckp org sebelah kot tarik meja..kami dh duduk rumah ni 3 tahun tp tak pernah sekali pun dgr org sebelah tarik kerusi meja boleh dgr smpi kt rumah kami..<br />
<br />
Khamis siang aku tak keje..jd aku jaga anak aku yg num 2 ni..yg umur 3 tahun ni..dia asyik tanya mana atok..ada satu ketika dia main nyorok2 blakang aku mcm dia main nyorok2 dgn org lain sedangkan aku tgh tgk tv je..aku mcm biasa..buat donno je..mlm tu dlm kul 9 lebih dh dgr sikit bunyi org tarik kerusi lg...buat donno lg.kami dh ada kt tingkat atas sbb bini ngn anak2 dh nk tido dh..9.45 mlm aku kuar sbb nk g main badminton..lepas je 3 min aku drive bini aku call suruh balik cepat ckp takut..aku pun patah balik rumah x jd main..bini aku ckp dia dgr bunyi org tarik kerusi meja tak berhenti..<br />
<br />
Balik terus g kuar rumah amik daun bidara yg aku tanam..pastu bubuh dlm air.baca yasin ngn al baqarah..spray satu rumah..gangguan tu stop sekejap mlm tu..lepas seminggu..mlm khamis jadi lg..kali ni jadi masa aku kuar g main ping pong..bini aku dgr org duk ketuk syiling rumah plak..esok tu aku g darul syifa bangi minta buat air pendinding rumah..ustaz tu ajar aku cara pagarkan rumah guna air yasin yg surau an nur buat..lepas tu takda gangguan dah..byk kali gak aku pagar kan rumah tu..<br />
<br />
Seminggu kemudian mak aku plak kena kacau lepas balik dr rumah kak aku gak..mak aku pun dh g jumpa ustaz kt kg minta tlg pagarkan rumah..byk ekor gak duk mengikut kami balik dr rumah kak..ini pengalaman pertama kami berdepan ngn bende mistik..ustaz darul syifa cakap kita kena kuat dan jangan takut ngn bende tu....amalkan 3 qul dgn ayat kursi..insyallah yg tu pun dh cukup kuat..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-87728550753728028492019-12-26T10:09:00.002+08:002019-12-26T14:46:21.784+08:00start to eat clean and work hard Sekarang target aku nk turun kan berat badan balik sejak kena darah tinggi.aritu darah aku naik smpi 180..nurse wat muka terkejut siap nk amik wheelchair takut aku pengsan...BMI aku dh kira memang tak normal..slighty overweight..hampir nk masuk ke tahap moderate obese..dh install app food kt hp untuk track berapa jumlah kalori makan..<br />
<br />
Pagi breakfast sikit je..elakkan nasik lemak hehe...tengahari bykkan makan sayur dan buah2..kena stop terus makanan bergoreng..terutamanya kulit ayam..yg tu paling tinggi kalori..mlm makan sikit buah2 atau tak mkn langsung..harap boleh bertahan..<br />
<br />
Jumlah kalori yg kita makan mesti kurang dr jumlah kalori yg kuar bila kita exercise..tu target aku..nk cuba lari sekerap yg mungkin..Kumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4408863746886857707.post-80167516459173562082019-12-18T08:13:00.000+08:002019-12-18T08:13:41.211+08:00Geng crocSkrang aku dh geng ngn anak aku..pakai croc gak..aku g keje pakai croc ja haha..functional..sesuai ngn tmpt keje aku..kasut ni getah jd dia electric resistance...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ1zKJWLQ9WjbkLH89jtoz1946hgmo0ZNsZTTOMudJ3kdLxhI5tAIHzS0sMeUnsaIZfCZi7bBJrkkvnXOoNcmhWkXj7IJt7ONU38wRcGmqJEgMEf1F8iIb2Ug5i5MWC5PL_jYNorJj9BeP/s1600/IMG20191218080733.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ1zKJWLQ9WjbkLH89jtoz1946hgmo0ZNsZTTOMudJ3kdLxhI5tAIHzS0sMeUnsaIZfCZi7bBJrkkvnXOoNcmhWkXj7IJt7ONU38wRcGmqJEgMEf1F8iIb2Ug5i5MWC5PL_jYNorJj9BeP/s320/IMG20191218080733.jpg" width="240" /></a></div>
Lg satu sbb dia water proof..dan sbb terakhir sbb dia nmpk mcm kasut heheKumbang Jinggahttp://www.blogger.com/profile/05399081002311443451noreply@blogger.com0